Los mejores juegos con patines para niños son los que les hacen frenar, girar y agacharse sin darse cuenta de que están practicando: el pilla-pilla, las estatuas, el tren, los relevos o un circuito de conos. Aquí tienes 12 juegos que funcionan en una pista, en un parque o en un cumpleaños, ordenados de más fácil a más difícil.
Antes de empezar
- Casco, muñequeras, rodilleras y coderas para todos, adultos incluidos.
- Suelo liso, llano y sin coches ni bicicletas.
- Regla número uno: no se empuja ni se agarra a nadie.
Juegos para los que están empezando
1. Las estatuas
Todos patinan mientras suena la música o mientras un adulto da palmas. Cuando para, hay que quedarse quieto como una estatua. Enseña a frenar y a mantener el equilibrio parado.
2. Luz roja, luz verde
Un jugador se pone de espaldas al fondo de la pista. Con «luz verde» los demás avanzan; con «luz roja» se gira y quien siga moviéndose vuelve a la salida. Es el escondite inglés sobre ruedas.
3. Simón dice
«Simón dice: tocaos las rodillas», «Simón dice: patinad con un brazo arriba». Sirve para practicar la posición flexionada sin que parezca un ejercicio.
4. El tren
En fila, cada uno con las manos en la cintura del de delante. La locomotora marca el camino y la velocidad. Ayuda a los que tienen miedo, porque van acompañados.
Juegos de persecución
5. Pilla-pilla
El de siempre, con una norma: se pilla tocando con la mano en la espalda, sin empujar. Con grupos grandes, pon dos que pillan.
6. La cadena
Quien es pillado se da la mano con el que pilla y forman una cadena que crece. Obliga a coordinarse y a girar en grupo.
7. Stop o túnel
Al que pillan se queda quieto con las piernas abiertas. Para salvarlo, un compañero tiene que pasar agachado por debajo. Es perfecto para aprender a bajar el centro de gravedad.
8. El pañuelo
Dos equipos numerados y un adulto en el centro con un pañuelo. Dice un número y los dos jugadores salen a por él. Trabaja la arrancada y la frenada.
Juegos de habilidad
9. Circuito de conos
Coloca conos, vasos de plástico o botellas en línea, separados entre un metro y metro y medio, y que los pasen en zigzag. Añade después una zona para agacharse, una línea donde frenar y una vuelta completa a un cono.
10. El limbo
Una cuerda o un palo sujeto por dos personas, que baja un poco en cada ronda. Hay que pasar por debajo sin tocarlo y sin caerse.
11. Carrera de relevos
Por equipos, ida y vuelta a un cono, y se da el relevo chocando la mano. Con niños de niveles distintos, equilibra los equipos o pon una prueba diferente a cada uno.
12. La carrera de tortugas
Gana quien llegue el último a la meta sin pararse y sin salirse de su calle. Patinar despacio exige mucho más equilibrio que correr.
Cómo montar un circuito de patinaje para niños
- Salida marcada con tiza o cinta.
- Zigzag entre cinco o seis conos.
- Túnel: una cuerda a la altura de la cintura para pasar agachado.
- Vuelta completa alrededor de un cono.
- Caja de frenada: un cuadrado en el suelo dentro del que hay que quedarse parado.
No cronometres al principio: primero que salga bien, luego rápido.
Planes para patinar en familia
- Búsqueda del tesoro. Esconde pistas por el parque y que las recorran patinando.
- Ruta con merienda. Un paseo corto por un carril llano con parada para merendar.
- Cumpleaños sobre ruedas. Tres o cuatro juegos de esta lista bastan para una hora.
Preguntas frecuentes
¿A partir de qué edad pueden jugar con patines?
Depende de cada niño. Muchos empiezan a ponerse los patines entre los 3 y los 5 años, pero los juegos de persecución conviene dejarlos para cuando ya frenan y se levantan solos.
¿Qué juegos sirven para un cumpleaños en patines?
Las estatuas, el tren, el pilla-pilla con túnel, los relevos y un circuito de conos. Son fáciles de explicar y admiten niveles distintos.
¿Cuántos niños hacen falta?
Las estatuas, Simón dice, el limbo y el circuito funcionan con dos o tres. Para la cadena, el pañuelo o los relevos, mejor seis o más.
¿Qué material necesito?
Conos o vasos de plástico, una cuerda, tiza y un pañuelo. Y las protecciones de cada uno.
¿Sirven estos juegos para aprender a patinar?
Sí. Frenar, girar, agacharse y esquivar son la base del patinaje, y jugando se repiten muchas más veces que con ejercicios.
Juegos como estos, cada semana
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